пример молодости

МЫ мечтаем о молодости, ждем, когда ученые изобретут элексир молодости, уповая, что кто-то за нас сделает нас моложе!!! УВЫ! все в наших собственных руках! для того, чтобы в этом убедиться, не нужно лететь на другую планету и в другую Галактику - эти миры рядом с нами! Наталья Косполова - это пример молодости тела и духа, такие люди управляют своим долголетием! я учусь этому у таких людей.

сколько лет хотите прожить?

сколько лет вы хотите прожить?

Очень интересная тема - почему люди отказываются жить долго и можно ли изменить у людей отношение к долгожительству?

мы живем чтобы есть?

Сколько мы знаем примеров многих людей, что овощи полезны, а много есть овощей еще полезнее!!! только делаем ли мы это сами? или всегда находим отговорки - сегодня, ладно уж, я забегу в пиццерию, а вот завтра.... Начиная жизнь с нового понедельника - забываем, что она укорачивается гораздо быстрее именно от того, что мы складываем в свой желудок, а потом еще досадуем на объемы, вес, одышку, плохое настроение...
Овощи все-таки мы едим - лето, осень, заготовки... зимой можем позволить себе кое-что прикупить на рынке. Еще один вопрос - все ли наши огурчики, яблочки и кабачки "доходят" до всех наших клеточек? это стоит обсудить.

ХОТИМ ЛИ МЫ ДОЛГО ЖИТЬ?

МОЙ БЛОГ носит название "ДОЛГОЛЕТИЕ" совершенно неспроста: последние 3 года моей жизни без всяких признанных авторитетов меня убедили в том, что человек действительно САМ в состоянии определить КАК ему жить? СКОЛЬКО лет прожить? и в каком состоянии ЗДОРОВЬЯ?
все мы отчасти скептики и это понятно - все новое нас сначала пугает, мы ждем от других каких-либо результатов. Встречаются, однако, люди, которые говорят - надо проверить! и.... проверяют, и..... результаты получают!
Еще одна народная мудрость приходит на память:"Рыба гниет с головы", значит, если что-то "сделать" с головой - она останется в полном здравии!!! Имеется ввиду уже не рыбья голова, естественно.
Вернусь к последним моим 3-м годам жизни - я явно чувствую и вижу в своей внешности и внутреннем состоянии перемены - моя подвижность физическая и умственная явно идут вспять. И вот я нашла интересное мнение одного человека - посмотрите ролик - с которым у меня есть точки взаимопонимания на процессы старения и медленного умирания - мой организм фактическое этому мнению подтверждение.
Давайте обсудим это - кому хочется ЖИТЬ ярко, активно, со вкусом и в ЦВЕТЕ РАДУГИ!

НА НАШЕЙ УЛИЦЕ ПРАЗДНИК!!!

С ОГРОМНЫМ ЧУВСТВОМ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ И РАДОСТИ
я сегодня встречаю этот день как самый большой праздник в своей жизни! я много раз слышала фразу "праздники нужно и можно создавать самому" и она была для меня совершенно пустым звуком, потому что для меня, как и для большинства людей - самый большой праздник - пятница - УРА! завтра выходной, а теперь!!! да, теперь понятно, что есть пятница или нет - ПРАЗДНИК - ЭТО СОВЕРШЕННО ДРУГОЕ СОСТОЯНИЕ! Это РОЖДЕНИЕ меня самой! ЗАНОВО! это надо ПРОЖИТЬ с теми людьми бок о бок, с которыми, невзирая на трудности, преодолевая их с улыбкой, я прошла это победный этап моей жизни! с огромной благодарностью веры в себя, в моих наставников - Сержа Жиларди, Натальи Косполовой, Евгения и Юлии Славенковых и, конечно, все моих друзей и партнеров в Нефтеюганске и других городах!
НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ И С ПРАЗДНИКОМ!
ЭТО НАШЕ ДЕЛО!!!

4 повода подумать о здоровье

Мой блог носит название "ДОЛГОЛЕТИЕ" не напрасно - весь смысл заключается в том, что я сама хочу жить долго и плодотворно и, конечно, мне хочется поговорить на это тему: сколько долго, а зачем жить долго, в каком состоянии? Вопросов много и мне они интересны, я знаю, что найдется достаточно собеседников обсудить эту тему - тем кто хочет и кто не хочет жить долго - ЛЮБОЕ МНЕНИЕ УВАЖАЕМО.
Чаще всего, когда речь заходит о продолжительности жизни, у человека возникает ассоциация со здоровьем. Большое количество лет прожить - это здорово, и первое, что приходит на ум - в каком состоянии здоровья хочется жить, да еще и долго? . Когда и почему люди начинают задумываться о своем здоровье?
Я вообще-то здоровый человек, в юности занималась активно спортом, заболевала редко и быстро выздоравливала, тем не менее в определенном возрасте - чуть за 40 - мне пришлось делать выбор - болеть и быстро стареть или ..... Я выбрала здоровую жизнь. Теперь мне стало понятно, почему человек начинает думать о здоровье - для этого есть 4 причины.

• Первая - это БОЛЬ, она тормошит человека, постоянно дает сигналы и приходится куда-то идти - к доктору или к самому себе для выяснения причин и устранения этой боли. Куда идет большинство - все знают.
• Вторая причина - это СТАРОСТЬ. Кто-то относится к этому состоянию обреченно - ничего, мол, не поделаешь, есть другая категория людей - сопротивляющиеся.
• Третья причина - БИЗНЕС, когда у человека есть свое, да еще и любимое дело, тут подавай и здоровье и долгожительство! Как говориться, без комментариев!
  
• Четвертая - огромное желание реализации, человеку не хватило времени до пенсии заявить о себе, проявить свои таланты, я много раз читала о людях, которые при выходе на пенсию становились художниками, начинали писать книги, петь и многое другое.

Я нашла в своей жизни все 4 причины. В первой - я пошла мимо врачей в спортзал, со второй успешно справляюсь и по сей день, третья меня радует и делает счастливой, и четвертая продолжает открывать мне меня. А КАК У ВАС?