УФ!!! НАЧИНАЕМ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ...

КАК вам такая новость?

ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ ЖИВУТ ДОЛГО?

ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО - это целая философия питания: что есть, когда есть, с чем есть и уж конечно, зачем это есть?! Все больше набирающее обороты стремление современного человека к пище из живой природы, приводит к тому, что мы начинаем изучать нравы в питании тех людей, которые долго живут и при этом плодотворно।Японцы всегда чем-нибудь поражают планету - эта страна долгое время была закрыта для западной цивилизации, кроме технических открытий, этот удивительный народ с очень оригинальной культурой восхищает своим отношением к пище।

пример молодости

МЫ мечтаем о молодости, ждем, когда ученые изобретут элексир молодости, уповая, что кто-то за нас сделает нас моложе!!! УВЫ! все в наших собственных руках! для того, чтобы в этом убедиться, не нужно лететь на другую планету и в другую Галактику - эти миры рядом с нами! Наталья Косполова - это пример молодости тела и духа, такие люди управляют своим долголетием! я учусь этому у таких людей.

сколько лет хотите прожить?

сколько лет вы хотите прожить?

Очень интересная тема - почему люди отказываются жить долго и можно ли изменить у людей отношение к долгожительству?

мы живем чтобы есть?

Сколько мы знаем примеров многих людей, что овощи полезны, а много есть овощей еще полезнее!!! только делаем ли мы это сами? или всегда находим отговорки - сегодня, ладно уж, я забегу в пиццерию, а вот завтра.... Начиная жизнь с нового понедельника - забываем, что она укорачивается гораздо быстрее именно от того, что мы складываем в свой желудок, а потом еще досадуем на объемы, вес, одышку, плохое настроение...
Овощи все-таки мы едим - лето, осень, заготовки... зимой можем позволить себе кое-что прикупить на рынке. Еще один вопрос - все ли наши огурчики, яблочки и кабачки "доходят" до всех наших клеточек? это стоит обсудить.

ХОТИМ ЛИ МЫ ДОЛГО ЖИТЬ?

МОЙ БЛОГ носит название "ДОЛГОЛЕТИЕ" совершенно неспроста: последние 3 года моей жизни без всяких признанных авторитетов меня убедили в том, что человек действительно САМ в состоянии определить КАК ему жить? СКОЛЬКО лет прожить? и в каком состоянии ЗДОРОВЬЯ?
все мы отчасти скептики и это понятно - все новое нас сначала пугает, мы ждем от других каких-либо результатов. Встречаются, однако, люди, которые говорят - надо проверить! и.... проверяют, и..... результаты получают!
Еще одна народная мудрость приходит на память:"Рыба гниет с головы", значит, если что-то "сделать" с головой - она останется в полном здравии!!! Имеется ввиду уже не рыбья голова, естественно.
Вернусь к последним моим 3-м годам жизни - я явно чувствую и вижу в своей внешности и внутреннем состоянии перемены - моя подвижность физическая и умственная явно идут вспять. И вот я нашла интересное мнение одного человека - посмотрите ролик - с которым у меня есть точки взаимопонимания на процессы старения и медленного умирания - мой организм фактическое этому мнению подтверждение.
Давайте обсудим это - кому хочется ЖИТЬ ярко, активно, со вкусом и в ЦВЕТЕ РАДУГИ!